2023-05-04 5/4 日記 雑 6:30 ジャン魂 パン サラダ お宮参り ランニング1h11k昨日よりは体調良い 12:30 白米 たけのこスープ 豚キムチ 納豆 19:00 うな重 お酒 お菓子 22:00 寝