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6：30　まだ眠い　キウイバナナ　おこし　干しバナナ　ドーナツ　WOWOW沖縄ドラマ　重い内容だけど続きが気になる

9：30  雨が降りそうなので歩いて病院へ 雨はあんまり降っていなかった　Amazonのロッカーで受け取り　近くに新しいロッカーが出来たここはQRコードで受け取る仕組み ウォーキング1.75h 8k

13：00　玄米　卵焼き　茹でキャベツコチュジャン和え　切り干し大根にんじんえのき揚げ煮　味噌汁

14：00　アマプラビデオ黒い司法　アーモンド　干しバナナ　ダイソー　吊り下げ収納220円

18：00　玄米　でキャベツコチュジャン和え　切り干し大根にんじんえのき揚げ煮　味噌汁　じゃがいもの砂糖煮が美味しかったのでレギュラーメニューに　麻雀　煮干し　おこし

22：00 寝