5：45 起床 バナナ キウイ コーヒー よく寝たのに眠い 7：15 ランニング 1時間 11k 股関節の痛み無し 8：30 麻雀 ドーナツ 大豆 おこし 10：00 面接 優しい雰囲気で意外と緊張しなかった 大丈夫そう 12：00 玄米 納豆乾燥ネギ 美味しかった 味噌汁 切り干し…