6：00 体調良 キウイバナナ 玄米 鶏胸肉 卵焼き じゃがいも炒め 切り干し大根にんじんしめじ煮物 10：00 書類提出 無印 パンツ1791円 ベルト180円 献血 お菓子ケチャップ粗品貰う 14：00 チョコ おこわ 実家へ ニトリで耐熱ガラス容器を見る 18：00 ヒラメと…