2月ランニング

実質330km位

故障も無く順調に予定をこなせた

来月は中頃にフルマラソン予定

それまでは少し距離を減らす予定

少し暖かくなってきて朝走りやすくなってきた

今月はレーシングラン・ナノグリップ購入

ズームフライ4とライバルフライ3を併用に

来月も300kmを目安に