6：30 食パン スクランブルエッグ キウイヨーグルトおからパウダー サラダ 8：30 ランニング2h23k 足にだいぶ疲れあり 途中犬山祭の山車を見る 12：00 焼きそば たこ飯 筍掘り下見 チョコ せんべい 19：00 カレーライス 奴 ししゃも ワイン サラダ アイス 小…